Activación Física

El Colegio Gral. Miguel Negrete A.C. está interesado en la salud de sus alumnos, por eso es que estamos en varios planes que transcurren durante todo el ciclo (o durante lapsos).

Por ejemplo:
- El plan de "Deschiclación", que obviamente trata sobre eliminar los chicles en la escuela.

- El plan de "Vida Verde" que enseña a los alumnos a ser amigables con el entorno cuidando el jardín, y en algunos salones también de su planta designada. El plan de "Reciclado" está incluido aquí, y como el nombre lo dice, el objetivo es utilizar al máxico las 3Rs (Reducir, Reutilizar y Reciclar). Podemos visualizarlos aquí.
- El plan de "Activación Física", de este hablaremos más a fondo...

Consiste en (básicamente como dice su nombre) crear ejercicios o actividades físicas que logren mejorar la circulación por el cuerpo, utilizar las calorías almacenadas, tonificar el cuerpo, fortalecer los huesos, mejorar los tendones, etcétera.

Para poder alcanzar la meta tienen oportunidad en varios momentos de la semana, por ejemplo:
- En su clase de educación física llevan a cabo actividades proporcionadas por los maestros.
- Los alumnos de los niveles secundaria y primaria están organizándose para poder formar un equipo de Fútbol Soccer en conjunto (con entrenamiento extracurricular).
- Cada nivel puede disfrutar de ejercicio y deporte en la hora de receso (monitoreado por los profesores)
- Por último, la rutina diaria de activación física, ya sea en la entrada o en la hora del recreo.

En la rutina diaria los maestros de preescolar y primaria crean con una canción una serie de pasos a seguir, por los cuales se regirán toda la semana, en caso de secundaria los mismos alumnos crearán la rutina a seguir.

Los alumnos de primaria y secundaria tienen la accesibilidad de poder escoger su canción, en caso de preescolar son las maestras son quienes escogen. Obviamente se evitan las canciones con vulgaridades, insultos, groserías, o doble sentido.

Con la activación física se promueve una vida más saludable, y los niños se divierten al realizar la actividad.